כאבים ברגליים
כל הסיבות, התסמינים והפתרונות

כאבים ברגליים עשויים לנבוע ממספר גורמים עיקריים, ולכל אחד יש מאפיינים ייחודיים המשפיעים על אופן הטיפול.

מאמץ יתר:

פעילות גופנית אינטנסיבית או מאמץ פיזי ממושך עלולים להוביל להיווצרות כאבים ברגליים.
ספורטאים, רצים או אנשים שעומדים שעות ארוכות על הרגליים חווים עומסים מוגברים, הגורמים לעייפות שרירים, שברי מאמץ ודלקות מקומיות. כשמאמץ היתר לא מטופל, הוא עלול להוביל לנזק כרוני בשרירים ובמפרקים.

בעיות בכלי הדם:

הפרעות בזרימת הדם ברגליים, כמו דליות, ורידים בולטים או מחלות כמו מחלת כלי דם היקפית (PAD), גורמות לכאבים חזקים ולתחושת כבדות.
אף במקרים חמורים, החוסר בזרימת דם מספקת עלול להוביל לנפיחות כרונית, עייפות ואף לנמק.

בעיות מפרקים ושחיקת סחוס:

כאב ממושך ברגליים עלול להיות תוצאה של שחיקת סחוס במפרקים, דלקות מפרקים כמו אוסטאוארתריטיס או בעיות ניווניות אחרות. שחיקת הסחוס גורמת להגבלה בתנועה, תחושת נוקשות וכאב חד המתגבר בפעילות מאומצת.

בעיות עצביות:

פגיעה בעצבים, כמו תסמונת אי-שקט ברגליים או לחץ על עצבים בגב התחתון, יכולה לגרום להקרנת כאבים לרגליים, תחושת נימול ועקצוצים. מצבים אלה דורשים אבחון מדויק וטיפול מתאים כדי למנוע החמרה.