דלקת ביד
גורמים, תסמינים ופתרונות להקלה
מרגישים כאב ביד שמסרב לעבור?
דלקת ביד יכולה להפתיע גם את מי שלא חשב שזה יכול לקרות לו: עובדים פיזיים, הורים לילדים, או כל אחד מאיתנו שמבצע תנועות חוזרות ביום־יום.
דלקת ביד יכולה להתחילה בכאב קל באצבע, תחושת כובד בשורש כף היד או קושי באחיזה ולהתפתח למצב שמפריע לתפקוד מלא.
במאמר הזה תמצאו הסבר פשוט, אמין ונגיש על דלקת ביד: מה גורם לה, מה ההבדלים בין סוגי הדלקות הנפוצות כמו דלקת בשורש כף היד, דלקת באצבע ביד או דלקת בגיד האגודל, אילו תסמינים חשוב לשים לב אליהם, איך מטפלים ובעיקר, מה אפשר לעשות כבר עכשיו כדי להקל.
אנחנו בפיט אורתופדיה הוד השרון כאן כדי לעזור לכם לחזור לשגרה בלי כאבים.
מה גורם לדלקת ביד?
דלקת ביד היא תגובה של הגוף לעומס, פציעה או גירוי ברקמות החיבור של היד – בעיקר בגידים, מפרקים ורצועות. בניגוד למה שנהוג לחשוב, זה לא קורה רק לאנשים שמרימים משקולות.
לפעמים מספיק שבוע עמוס מול מחשב או תינוק חדש בבית כדי לעורר דלקת בשורש כף היד.
הגורמים העיקריים כוללים:
שימוש יתר ותנועות חוזרות – הקלדה, אחיזה ממושכת, תנועות שחוזרות על עצמן לאורך זמן.
חבלות קלות או טראומות חוזרות – מכה, מתיחה או שבר קטן שלא טופל בזמן.
מחלות כרוניות – כמו דלקת מפרקים שגרונית או סכרת שמשפיעות על מבנה הרקמות.
שינויים הקשורים לגיל – גידים פחות גמישים, פחות אספקת דם – מה שמגביר סיכון לדלקות.
תסמינים שכדאי להכיר
איך תדעו אם הכאב ביד הוא רק “עומס” או סימן לדלקת?
הנה התסמינים הנפוצים שמופיעים בדלקות ידיים כולל מצבים כמו דלקת באצבע ביד, דלקת בגיד האגודל, או כאבים ממוקדים בשורש כף היד:
ככל שמטפלים מוקדם יותר, כך נמנעים מהחמרה וממעגל הכאב.
כאבים בכף היד, איפה בדיוק כואב?
מיקום הכאב הוא מה שקובע איזה אביזר תמיכה בכלל מתאים לכאב, למידה ולצורה, ולכן כדאי לשים לב לסוג הכאב לפני שמגיעים אלינו למכון בהוד השרון:
שורש כף היד: הכאב יושב בקו שבין כף היד לאמה, ולרוב מורגש בהישענות על השולחן או בסיבוב.
זה האזור שאליו מיועדים סדי שורש כף יד
בסיס האגודל: כאב בצד החיצוני של כף היד, קרוב לאגודל, שמורגש באחיזת צביטה.
לאזור הזה קיימים סדי אגודל שמשאירים את שאר האצבעות חופשיות.
מפרקי האצבעות: כאב ממוקד במפרק אחד או בכמה מפרקים.
את הקביעה הזאת עושה רופא בלבד, ואנחנו לא מאבחנים בחנות
סובלים מכאבים ביד?
יש לנו 30 שנות ניסיון בהתאמת פתרון לבעיה!
ומעל 400 ביקורות בדירוג 5+
בואו לייעוץ חינם!
פיט אורתופדיה, המכון המוביל בשרון
מזה 30 שנה
מדרסים בהתאמה אישית
עם אחריות מלאה עד 3 שנים!
לייעוץ וקביעת תור לסריקה ואבחון כף הרגל ללא עלות, חייגו או השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם!
דלקת בשורש כף היד: מתי כדאי לעצור ולטפל?
שורש כף היד הוא אחד המקומות הרגישים ביותר, ובו מתרכזים עצבים, גידים ומפרקים.
כשמתפתחת דלקת בשורש כף היד, התחושה היא כמו כאב ש”מושך” עד האגודל או הזרוע, ולעיתים מתווספים גם תחושת נימול ו/או תחושת שריפה.
המצבים הנפוצים כוללים:
אל תתעלמו, דלקת שלא מטופלת עלולה להפוך לבעיה כרונית. אנחנו רואים את זה לא מעט.
כאבים באצבעות הידיים
אצלנו במכון בהוד השרון קיימים מגוון רחב גדול של פתרונות כגון: אביזרי תמיכה לאצבעותת מקבעים שמחזיקים אצבע במצב קבוע, סדים לאצבע בודדת, ותומכים גמישים יותר שמאפשרים טווח תנועה חלקי.
כאב ביד ימין מול יד שמאל
בפועל, הצד מספר בעיקר על עומס.
ביד הדומיננטית מרוכזות רוב הפעולות החוזרות של היום: הקלדה ועכבר, נשיאת תיק או שקיות, אחיזת כלי עבודה, החזקת טלפון. גם עבודה שנעשית תמיד באותה תנוחה, או הרמת תינוק שוב ושוב באותה זרוע, יוצרת עומס חד־צדדי.
הראשונה: הצד שבו כואב אינו מעיד על חומרה: כאב ביד אחת אינו "פחות" או "יותר" מכאב בשנייה.
השנייה: כאב שנמשך, מפריע לשינה או משפיע על התפקוד היומיומי מצריך בדיקה של רופא, בלי קשר לשאלה באיזו יד הוא.
אנחנו במכון בהוד השרון מתאימים אביזר תמיכה לצד המבוקש, ומודדים כל יד בנפרד.
היקפי כף היד אינם זהים בין שתי הידיים וכך גם האביזר המתאים.
בפיט אורתופדיה הוד השרון תוכלו למצוא פתרונות כגון:
סד ליד מותאם אישית
להורדת עומס מהגיד
תחבושות תמיכה ומייצבים
לנוחות ושיפור התפקוד
אביזרי הקלה לכף היד
כמו רפידות, עכברים ארגונומיים ועוד.
רבים מהלקוחות אשר מגיעים אלינו מספרים שזו הייתה הפעם הראשונה שמישהו באמת מדד, התאים, והסביר להם איך להקל על הכאב בלי ניתוחים ובלי פתרונות יקרים.
בפיט אורתופדיה הוד השרון אנו עובדים עם החברות המובילות בתחום ומציעים מגוון מרחב של אביזרים אורתופדיים לכל צורך, ניתן להתרשם כאן מהמגוון הרחב.
מתי כדאי לפנות לרופא:
יש מצבים שבהם כדאי לפנות לרופא לפני שקונים משהו:
- הכאב הופיע אחרי חבלה, נפילה או מכה.
- יש נפיחות שאינה יורדת, אדמומיות או חום מקומי.
- מופיעים נימול, חוסר תחושה או חולשה באחיזה.
- הכאב מעיר בלילה או מונע פעולות בסיסיות.
- הכאב נמשך שבועות ואינו משתנה כלל.
- הכאב מופיע בשתי הידיים במקביל.
אין אצלנו מטפל מוסמך ואנחנו לא קובעים אבחנות. מה שכן יש לנו זה 30 שנות עבודה מול קופות החולים, ואנחנו מכירים היטב את הדרך: הפניה מהרופא, ואחריה התאמה של האביזר שנרשם. אם תגיעו עם הפניה, נחסוך לכם ניחושים.
איך אנחנו יכולים לעזור?
במשך שלושה עשורים אנחנו פוגשים אנשים שסובלים מכאבים ביד במשך זמן רב ולא מודעים לכך שיש פתרונות פשוטים ונגישים.
בפיט אורתופדיה הוד השרון תקבלו לא רק מוצר, אלא יחס אישי, מדידה מקצועית והכוונה מלאה
✔ ניסיון של 30 שנה
✔ התאמה אישית ולא על פי “טבלת מידות”
✔ עובדים עם כללית, מכבי, מאוחדת ולאומית
✔ סיוע בקבלת החזרים וטפסים רפואיים
✔ שירות בגובה העיניים, בלי מחויבות
השלב הראשון הוא להבין שיש פתרון.
השלב הבא, הוא לפנות אלינו.
אביזרי תמיכה ליד: מה קיים ומתי מתאים כל אחד
התאמה בחנות ומימון קופות החולים
שני אנשים באותו גובה יכולים להזדקק למידות שונות לחלוטין, וגם אצל אותו אדם יד ימין ויד שמאל אינן זהות בהיקף.
אנחנו מודדים את היקף שורש כף היד, בודקים שהסטריפ יושב במקום הנכון ולא לוחץ, ומראים לכם איך לפתוח ולסגור את האביזר לבד.
כי בסוף מרכיבים אותו בבית, לא בחנות.
את הפירוט תמצאו בעמוד מימון קופות החולים ואנחנו מסייעים במילוי הטפסים, כולל טופס 17.
שאלות ששואלים אותנו...
איך יודעים אם מדובר בדלקת או רק עומס רגעי?
אם הכאב נמשך יותר מכמה ימים, לא משתפר במנוחה או מלווה בנפיחות – יש סיכוי שמדובר בדלקת ביד. אבחון מוקדם חוסך חודשים של סבל.
מה ההבדל בין דלקת בגיד ליד לבין כאב במפרק?
דלקת בגיד נוטה לגרום לכאב בתנועה ובמגע ישיר על הגיד, בעוד שכאב מפרקי יהיה עמוק יותר ומורגש גם במנוחה. לפעמים יש שילוב של השניים.
האם סד ליד יכול לעזור גם בלי לראות רופא?
ברוב המקרים, כן.
סד איכותי שמותאם היטב יכול להפחית עומס, למנוע החמרה ולשפר תפקוד.
חשוב להתאים אותו באופן אישי, לא “על עיוור”.
תוך כמה זמן מרגישים שיפור?
במצבים קלים – ההקלה יכולה להיות מורגשת כבר אחרי מספר ימים. ככל שמזהים מוקדם ומטפלים נכון כך זמן ההחלמה מתקצר.
האם יש החזר מקופת חולים?
כן. אנחנו עובדים עם כל קופות החולים ומסייעים בהגשת טפסים כולל טופס 17, מכתבי הפנייה או התאמות לביטוחים משלימים.
האם צריך הפניה מרופא כדי לקנות סד לשורש כף היד?
כמה שעות ביום לובשים סד יד?
אנחנו נתאים דגם ומידה שמאפשרים לעמוד בה בנוחות.
האם אפשר להזמין מידה לפי טבלה באינטרנט?
אפשר להמשיך לעבוד עם סד על היד?
כואבות לי שתי הידיים במקביל, מה עושים?
צור קשר
פרטי התקשורת
פיט אורתופדיה חנות מדרסים בהוד השרון!
אנו מספקים מדרסים מותאמים אישית, אביזרים ופתרונות אורטופדיים בכל הסוגים
נשמח לסייע לכם בכל שאלה ולהעניק לכם סריקה וייעוץ חינם ללא עלות והתחייבות!
שעות פעילות חנות
א׳,ב׳,ד׳,ה: 19:00 – 09:00
ג׳, ו׳: 14:00 – 09:00